crowded
idag var det trångt på gymmet. varenda unge från bk forward, ösk o handboll var på plats och tog över gymmet.
Fick min träning gjord ändå - rygg o biceps. plus rätt hård träning av magen - pilatesboll is the shit! :)
Har precis fyllt på reserverna med Loves mat. Dock har han bytt ut riset mot bulgur - gott o smarrigt!
Vill slå ett slag för en träningsdagbok som man kan använda sig av kostnadsfritt - funbeat.se
Ska börja använda sidan mer nu - är ett bra verktyg för att hålla koll på hur mkt man rör på sig. Har många funktioner och finesser :D Testa tycker jag! Man kan peppa sig rätt bra genom att sätta egna mål på aktiv tid odyl!
Nu ska jag borsta gaddarna, slänga mobilen på laddning och sova. Kanske ska hugga in på Dan Browns senaste - med risken för att fastna och inte somna i tid... Men imorgon är det faktiskt torsdag, 2 dagar till helg och jag vet att dom kommer rulla på fort!
Helgen ser jag fram emot - ett låååååångpass längskidor väntar uppe i Kilsbergen. Över 3 mil ska avverkas =D Bra uppladdning inför loppet och grym förbränning att vänta!!! (är ca 700 kcal per timme = 2100 kcal den turen!)
Lovely!
Längtar till Oahu!
