kyligt
det är iaf inte varmt här i Växjö, burr! Idag när jag o arbetskompisen joggade runt Växjösjön (4km) så blev jag knappt svett! uh, önskade mig dessutom ett par vantar när vi joggade runt...galet när det snart är juni...! Gick väl iofs inte i mitt tempo runt heller, jag hade nog ökat en del om jag joggat själv. Men vad gör man inte? Fick ju iaf röra på mig o det är ju huvudsaken :) Tog typ 30 min för 4 km och det är ju inte speciellt svår terräng runt så 20-25 hade kanske varit mer rimlig (?)
Nåväl, nu sitter jag på rummet - ansiktet vänd mot fönstret och försöker få ta del av den sol som faktiskt är framme... ska snart ta mig ett litet yoga-pass på 30 min för att mjuka upp mig lite. Har nog stretchat dåligt efter mina senaste pass. Har iaf känningar i höft o ben - inte bra!
Imorgon drar vi hemåt tillbaka till Närke - gött. Om vi kommer hem i tid så blir det kanske gymmet... eller Paolos 30 minuters träningsvideo ;) Visar sig!
Ikväll blir det o läsa klart ToppHälsa o sen påbörja Fyrvaktaren - är förresten synd att jag inte är här själv, då hade jag lätt hälsat på T :) Men det är ju inte långt kvar nu innan hon flyttar hem! (jippie!)
Frys inte ihjäl i maj-värmen!
