Core!
idag invigde vi friskis - första passet! :D O det var skitkul! Är båda superpeppade och jag tror det här bådar gott för höstens o vinterns träning. Jag lovar att jag drar med dig T! ;)
Vi börjar veckan med lite enklare träning - core - och hoppas avsluta veckan med ett pass KiBox i 75 min på lördag. haha! Vi kommer dö av utmattning... men det kommer säkert vara kul. Jag lovar att återkomma med svettiga detaljer, hehe...
Själv tänkte jag köra cirkelgym på torsdag för att komplettera veckan med ytterligare lite styrka...
Känns iaf som det kommer bli en bra träningsvecka :)
Kommentarer
Trackback
