sunday planning
tack vare jobbet så är det genast svårt att ha tillräcklig ro för att sova mer än 9 timmar oavsett veckodag. Bra är väl det - surt o ställa om kroppen efter varje helg...
Tar därför tillvara på morgontimmarna genom att planera veckans mat och skriva upp vad vi behöver handla idag. Pedantiskt o galet kanske vissa tycker, men då vet dom inte hur skönt det är att slippa kuta iväg o panikhandla ingredienser mitt i veckan när man redan har det stressigt mellan jobb, träning och umgänge. Dessutom vet man alltid vad som ska lagas varje dag och man slipper lösningar som inte alltid är önskvärda i välmående mening.
Fastnade dessutom med att läsa genom gamla tidningar som jag har - sparar endast de som är t.ex. IFORM, hälsa eller annat. Mode-tidningarna ryker snabbt tillsammans med skvallerblaskor. Är faktiskt riktigt bra att spara "hälso-tidningarna" - massor med bra tips och recept! T.ex. nu har jag hittat flera artiklar med tips om löpträning som jag ska granska närmare nu med tanke på Lidingö, likaså en hel bunt med artiklar om olika övningar till delar av kroppen som jag nu kan ha mer nytta av eftersom jag tränar på gym mer än tidigare och kan bestämma själv över mina pass... :)
Så nu ska jag sätta mig på balkongen o njuta av min frukost tillsammans med mina tidningar, ciao!
Tar därför tillvara på morgontimmarna genom att planera veckans mat och skriva upp vad vi behöver handla idag. Pedantiskt o galet kanske vissa tycker, men då vet dom inte hur skönt det är att slippa kuta iväg o panikhandla ingredienser mitt i veckan när man redan har det stressigt mellan jobb, träning och umgänge. Dessutom vet man alltid vad som ska lagas varje dag och man slipper lösningar som inte alltid är önskvärda i välmående mening.
Fastnade dessutom med att läsa genom gamla tidningar som jag har - sparar endast de som är t.ex. IFORM, hälsa eller annat. Mode-tidningarna ryker snabbt tillsammans med skvallerblaskor. Är faktiskt riktigt bra att spara "hälso-tidningarna" - massor med bra tips och recept! T.ex. nu har jag hittat flera artiklar med tips om löpträning som jag ska granska närmare nu med tanke på Lidingö, likaså en hel bunt med artiklar om olika övningar till delar av kroppen som jag nu kan ha mer nytta av eftersom jag tränar på gym mer än tidigare och kan bestämma själv över mina pass... :)
Så nu ska jag sätta mig på balkongen o njuta av min frukost tillsammans med mina tidningar, ciao!
Kommentarer
Trackback
