min älskling! :´(
Eftermiddagen var dock inte lika munter... Var till veterinären med Tjorven - vår/min älskade kisse som är så jäkla go! Hon har blivit så smal och har verkat hängig sista dagarna.
Kom dit - vid första anblicken var hon inte sjuk enl läkaren. Men vi skulle ta blodprover för säkerhets skull.
Vilken pärs. Stackars Tjorven molade sig genom den tid det tog att få det lilla blod som behövdes. Sjukt jobbigt... Först blev mamma vimmelkantig. Då fick jag hålla i henne. När jag stod där o mordhöll min älskade katt medan hon tjöt ut sitt missnöje så började svettas, må illa o tillslut var jag tvungen att be mamma ta över igen. Jag höll på att svimma! Det var inte blodet, utan mer själva grejjen med att göra såhär mot min katt... *snyft*
Efter en lång väntan på resultaten kom han in och berättade att vår älskade katt har njursvikt och inte har lång tid kvar att leva... snacka att jag har bölat. Hatar sånt här. jobbiga är att hon är så gosig o med ändå, man märker knappt att hon är sjuk!
Nä fy, känns som jag kommer börja gråta igen. Kommer nog gråta tillräckligt i januari när vi kommer avliva henne... *snyft*
Min älskling!!!
no sun, no alcohol, no stress
efter besöket på vårdcentralen åkte jag direkt till spåret på mellringe och avverkade 5 km på 35 minuter. Gick bättre än sist. Men måste göra bättre än så! Om jag vill ta mig runt Tjejvasan på 3 mil utan att dö (fatta att spendera över 3 timmar i ett spår!?!?!?) Så jag vill ha hyffsad takt. I helgen ska jag avverka första totala milen på mina skidor. Idag var det -17 grader ute och när jag stanna vid bilen efter mina 35 minuter så var mitt hår isbitar och mina överdragsjackor täckta av frost - både 2:a o 3:e lagret!
Om det ska vara sååå kallt den 27:e februari i dalarna så måste jag ha mer kläder!
Var hemma hos mamma o pappa efter rundan - käka kvällsmat och bestämde alla hotell inför resan. Jäklar vad skoj det ska bli! Ser fram emot Las Vegas :D
Nu har jag duschat, smörjt in min torra kropp och ska krypa ner under täcket. Fortsätta läsa lite på en deckare. Måste vila upp mig innan morgondagen - då är det först shopping på M-berg halva dagen och sen till veterinären med lilla Tjorven. Håller tummarna för att hon inte är allvarligt sjuk! Älskar den katten.... :(
Blir dock inga skidor imorgon, ska bli ännu kallare! Så blir nog ett sista pass på gymmet innan detta år tar slut!
Nepp, nu kallar sängen! Ciao!
mellan dagarna crazyness
Julafton har det varit :) Började julaftonsmorgonen med risgrynsgröt och mys i soffan med Love.
Lämnade av Love i Kumla och åkte vidare till skidspåret för en runda. Kändes bättre den här gången!
Sen var det bara att åka hem till familjen och käka julmat och umgås med mina nära o kära :D
På juldagen - igår - skulle jag ha hunnit med en runda även då. Men det väder som rådde igår motiverade mig inte att spendera tid utomhus i onödan. Gick till gymmet istället o körde ett hårt benpass! (Känns idag...)
Sen åkte vi rätt till svärmor för att svulla kalkon! Mums! Årlig tradition som är underbar - inte varje dag man käkar kluck-kluck ;)
På kvällen vankades fest på väster med Henrik o gänget. Var superskoj! tråkigt nog slutade kvällen olyckligt - men det var kul sålänge det varade! =D
Idag orkade jag inte med att varken träna eller promenera... Om inte promenaden upp på stan räknas dvs!? :) Vi har avverkat första rundan på mellandagsrean. Galet nog var det inte alls så mkt folk på stan som man kanske kunde ha trott... Tur för min del! Fick med mig ett par jeans (Levi´s bootcut - men måste ha ett par till!, bälte till skidåkningen, valla-väck, smycke till sis, mascara, ögon-creme, ansiktsmask o makeup-remover) Plus att vi var på NetOnNet och köpte en ny skrivare! Love köpte Satio som han tjatat om i evigheter, han blev väl taggad när jag fick min ;)
Nu har vi nördat oss med våra telefoner, svullat godis och chips. Imorgon ska jag upp hyffsat tidigt o få mig ett träningspass innan vi åker på nästa släktmiddag denna vecka och sedan till min syster på födelsedagskalas. Träning lär behövas för att kompensera all denna mat :P
Nästa vecka får jag köra hårt med både skidor o gym - nu räcker det med snö jue! :P
tillsvidare = förevigt?
Har shoppat valla, alkohol och julklapp till pappa. Har sörplat i mig en skål flingor m banan och ska slira iväg till frissan o bara njuta!
Fattar inte att det nu är över - för stunden i alla fall. Ser fram emot att få stanna på ett företag längre än ett år och få den erfarenhet som jag behöver. Ser fram emot detta år och nu under jul o nyår ska jag äntligen koppla av :D
För ungefär 11 månader sedan satt jag i samma sitts och fick samma besked. Historien upprepar sig! Men nu ska jag fortsätta suga i mig ny kunskap o erfarenhet. Men först - frissan! Hejhej!
nu händer det grejjer!!!
ska på anställningsintervju imorgon. Vad händer!?!? Jag har inte ens sökt jobbet - fick ett sms o ett samtal. O voilá! Headhuntad till en tjänst i Kumla. Får se, är kluven! Fan...räckte väl med de två alternativ som jag redan hade?!
Well, well... får se hur det går. Ska vara i stan 15:30. Får hoppas jag hinner klart innan jag ska vara hos frissan 16:45. Borde väl hinna? Ska tassa förbi Stadium o köpa swix blå-extra plus grön valla. För sen jävlar ska jag åka! :D Såg på gymmet idag att jag inte kommer hinna träna något mer innan julafton. Får satsa på juldagen då har de öppet mellan 10 o 14. Sen får jag ta med mig mina skidor o åka en runda på kvällen kanske! :D Om inte Henrik drar med mig ut dvs... eller om det var annandag det var utgång? Vad vet jag!? Brukar aldrig gå ut på krogen kring jul. Men vad gör man inte för kompisarna? :D
Nu ska jag diska o sen slänga mig i säng. Är ap-trött o imorgon ska jag till jobbet så tidigt som möjligt så jag slipper ta för mkt flex. Hinner jag vara nervös? Nä, knappt jag hinner andas... vore konstigt om man inte får magsår av all denna stress o beslutsångest.
God jul på er alla! För snart är det julafton! Ciao!
livet är kort!
Jag ska slänga mig i sängen nu. Har tittat på min favorit-julfilm: Ensam Hemma 1. Så jäkla bra film! 2:an ska vi se senare i veckan. När man ser dom känner man att det är jul! :)
Snart julafton!
premiär!
Så tiden drog iväg. Kom sent till Kumla. Självklart började det falla lite snö från luften lagom tills jag kom till spåret vid Kumla golfbana. Skymning och ensam på en golfbana. O jag som är mörkrädd! Men tanken dök inte upp i mitt huvud när jag stod där och grejja med alla tillbehör, haka på mig skidorna och stakade iväg. Men längst bort - på en av alla stora fält med skog runt omkring - insåg jag mörkret och det mystiska med dimman och snön. Helt ensam, vem som helts skulle kunna överraska mig och ingen skulle höra eller märka. Scary. Då, då fick jag bråttom tillbaka till bilen. Blev ingen längre runda. Men det räckte! Med dålig fästvalla - nysnö är ingen höjdare... - fick jag slita hårt för att ta mig uppför kullarna och ta mig fram. Får nog införskaffa annan fästvalla om kylan ska hålla i sig...
Ska göra ett nytt försök imorgon. Har lite beslutsångest. Love drar på innebandy-match på morgonen och lägligt nog krockar vår tvättid... what to do? Högen av tvätt lär inte minska! Jag får se hur jag ska lösa det... :P
Nu ska vi snart glo på Robinson! Ciao
livet är inte alltid så enkelt...
Luften har gått ur mig! Dagen har spenderats i nedstämda tankar och täta gäspningar. Plus dålig mage pga penicillinet. Great! Väl hemma var det svårt att hålla humöret uppe. Tog mig en runda på stan - orkade, o kände inte för att shoppa! Ibland vill man bara inte, o när jag tittar mig i provrumsspegeln ser jag bara mina utslag - som iofs är bättre - men fortf syns... hatar dom! Så att fokusera på kläder o hur det ser ut är svårt...
Drog förbi Klippet. Inhandlade en påse svull-chips (varför! ska man alltid trösta sig med godis...???) o en liter cola. Skippade middag och kvällsmat. Vräkte i mig chips framför tvn och har nu avverkat både bonde o snart en film. Tror jag ska slänga mig i sängen snart o försöka glömma den här veckan. Är ju faktiskt snart helg - och imorgon ska jag test-åka mina skidor :) Har packat väskan med mina kläder, gjort iordning mina skidor + stavar. Sitter tom med mina pjäxor på mig just nu bara för att känna efter hur dom sitter - nya skor är aldrig bra. Men dessa verkar toppen - hurra för skor utan sömmar! :)
Sååå...helgen ska nog bli bra ändå. Är väl bara bitter för att allt som inte gått åt det håll jag velat + att jag får sitta ensam en fredagkväll och att Love o jag inte haft bästa humöret mot varandra denna vecka. Men har varit med om värre dagar, ibland måste man bara få tycka synd om sig själv...
Nu ska jag fortsätta föra över låtar på mobilen innan jag tar sista tabletten penicillin för dagen och ger upp... Wish me luck för en bättre helg än denna vecka!
jul jul, strålande...
Ja visst. Vaknade med ett ryck 05:00. Värk i hela kinden i min envisa visdomstand. Uagh! Fick skippa tåget och invänta telefontid till tandläkaren. Fick tid 14:00. Tog bilen till jobbet. Tur att det var så underbart väglag idag, thehe
Hann med en del på jobbet innan jag fick sätta mig i bilen igen - såg verkligen fram emot att komma till tandläkaren och spendera 390 spänn för lite saltlösning och en ny tid i januari. Då ser jag fram emot att betala 1500 för obehag och skräck... :(
Well, well, Snön ligger på marken och jag är helt inställd på en helg fylld av längskidåkning! :D
Nu sitter jag och skumläser en tjejs blogg - inspirerande tjej, kanske inte vill vara exakt som hon men hon är grymt motiverande!
Läs! --> http://bellaeklund.blogg.se/index.html
Nu ska jag titta på bridget jones innan jag slänger mig i sängen - spenderar kvällen alone. Love är på innebandy med Tobbe. Jag fick t.o.m. gå själv till gymmet... :(
Ciao!
10 dagar kvar till julafton - och det snöar! :D
lång dag idag - vakna kl 5. Bra annars på jobbet - stort plus för lunchpromenaden och det jag fick gå stationen-jobbet. Imorgon är det redovisning o lite annat som gäller...
Hämtade mina böcker idag oxå! Snart alla julklappar klara... =D
Sen var det såklart gymmet nästa - tränade både bröst och triceps. Jäklar vilken kramp jag fick i armarna - men det behövs! ;)
Ciao!
dreaming of a white christmas
o jag tror fan att det kan bli sant! =D Satt o spana lite på Ånnabodas skidspår och hamnade på http://www.yr.no/sted/Sverige/Örebro/Garphyttan/
Ser ut som att det ska bli grymt kallt kommande veckan och in till julaftonsveckan! Jippiejippejippe! Jag håller tummarna för att snö kommer falla eller att de i alla fall preppar spåret så jag får åka några kilometer med mina nya skidor!
Håller tummarna...
BTW! Såg en så jäkla rolig film nyss - The Ugly Truth. Perfekt töntig och lagom pinsam för min goofy taste ;) 
Helgen kanske??? =)
Lucia: vad blir det för mat?
Precis tittat på film: All about Steve. Rätt rolig komedi med bla Sandra Bullock. Funkar en söndagseftermiddag! :)
Åkte direkt till karslundsspåret imorse - slet mig runt 5km-spåret. Men det var tufft. Måste jogga oftare! som de säger om jogging - 1 gång är ingen gång för att förbättra sin kondition...
Hemma igen blev det sen frukost - valnötsbröd, kokt ägg och päron/vanlij-yoghurt.
Titta på den teknade filmen Planet51 oxå innan vi drog iväg för att storhandla.
Den var oxå bra! =D
Efter shoppingen var vi båda grymt hungriga, orkade inte invänta pajskalet o den tänkta köttfärspajen. Blev köttfärs med tacokryddning och gröna linser. (Blev lite improvisation för att fylla ut allt med - blev starkt o gott iaf!)
Nu ska jag värma på lite lussebullar o fortsätta slappa denna tredje advent - ingen Lucia detta år dock. Men jag klarar mig nog utan det :P
12/12 - hälsodag
Men rätt person vann ju helt klart Idol! var lite spänd på att höra av Love vem som blev framröstad.... :P
Dagen har jag spenderat själv - Love är o bygger kök. Tog min en lååång promenad mot naturens hus efter frukost. Väl hemma igen dressa jag om och tog cykeln till träningen. Armarna fick sig en omgång, avsluta allt med 30 min crosstraining. Utomhus sken solen för fullt när jag kom ut igen - kunde inte låta bli att ta en cykelrunda runt Ladugårdsängen o tillbaka. Har saknat solen sååååå :( Hoppas den kommer tillbaka snart igen!
Nu har jag precis käkat en kycklingsallad från Rosalie´s. Passade på att fylla kylskåpet med morötter, honungsmelon och galiamelon + äpplen o apelsiner! Nu borde jag klara mig resten av kvällen utan alltför mkt godissug :P Sen får jag se när Love kommer hem, om han känner för att hitta på nått annat än att bara sitta i soffan.
Tills han kommer hem ska jag bädda ner mig i soffan och kolla klart på Tarzan, Ciao!
intervju, shopping och Idol-final :D
Är ju idol-final! Jag hoppas, o tror, att Erik vinner. Lover påstår att jag är smått förälskad i den lilla törveln. Nej då, men jag diggar hans röst! Ser fram emot den andra låten, den är grym!
Var som sagt i Linköping idag. Dumpa mamma o mormor på shoppingcentret. Spenderade tre timmar i intervju + lunch. Svårt val men jag ska låta det gro i magen under helgen.... :)
Hann med att handla en sväng innan vi åkte hem: blev ny mascara, rouge, mousse, ett glittrigt linne och nya härliga mysbyxor i flanell (kommer äntligen slänga de två gamla: ränder o hjärtan...thehe)
Imorgon drar Love iväg för att hjälpa en kompis med hans kök. Ska unna mig en riktig sovmorgon, morgonpromenad och frukost. Sen kanske det blir en runda på stan - är i stort behov av ett par vettiga jeans (utan hål...) Får se om jag orkar - är inte i mood för att sminka mig, har fortf mina jäkla utslag! hatar dom...
Sen ska jag väl ta mig till träningen och ge mina armar en omgång innan jag känner mig nöjd med träningen för
den här veckan :) Nej, nu börjar IDOL-igen! Tjao!
dag 10 i december månad, 14 dagar till julafton!
Åkte hem med tåget - somna direkt! Vaknade till och trodde att jag missat min station, tur nog så var det inte så...
Drog rätt till Kumla, träffa Henrik - vi snacka av oss under en lång promenad. Härligt! Spenderar natten hemma hos mamma o pappa - åker direkt till Linköping imorgon. Tror jag ska lägga mig hyffsat tidigt, gå upp vid 7-8 o ta mig en liten morgonpromenad innan vi åker. Jupp det är vi, mamma o mormor hänger på. Ska dumpa av dom på nått köpcenter eller inne i stan undertiden jag är upptaget. Jag hoppas även jag hinner med en shoppingrunda innan vi åker hem igen. Har lite grejjer som jag vill inhandla men inte haft tid för - ett rouge t.ex. Vill ha ett med lite rosa toner som ser lite fräscht ut till min alldeles för bleka hy... är inte snyggt att bomba på med röda eller bruna toner på ljus hy. Iaf inte enligt moi...
En klänning vore inte heller så fel att hinna spana in men det är nog tveksamt om jag hinner...nåväl! Får ta vara på den tid som blir.
Provade förresten ett grymt roligt spel igår - ett wii-spel som går ut på att dansa. Ja, dansa med armarna i alla fall - jättekul och svettigt! Var alldeles för varm efter bara ett par låtar! Tror jag kommer köra det ännu mer nu till helgen...
Imorgon då? Efter trippen till Linköping så tänkte jag ta mig till gymmet. Men, men... det beror på min hosta och mysko hals som dykt upp nu under dagen. Vill inte bli sjuk! Så kanske bara tar det lungt... får se.
Sen ser jag fram emot en mysig kväll tillsammans med Love framför Idol-finalen!
9:e december = otursdag eller helt enkelt klantarsel?
vet inte ens om jag orkar skriva. Denna dag vill jag helst glömma!
Trött som ett as imorse. Skulle komma iväg tidigt. Kom inte iväg som planerat...
Halvvägs till Arboga inser jag att påsen med matlåda och morot står kvar på golvet hemma. Fan!
Under morgonen lyckas jag dessutom svinga ut en kopp full med vatten över hela golvet på mitt kontor. Fan!
På eftermiddagen lyckas jag med bedriften att svinga en penna på en sektionschef och kicka en annan med fötterna under bordet. Suck...
Väl hemma strular självklart allt som egentligen bara borde flyta på och det var därför riktigt skönt att bara få ta i på träningen idag, få ut all frustration på min klumpighet som byggts upp denna dag... pust!
Jobbiga är väl att jag dessutom fick någon helt annan mat idag - blev thaimat. Ok, försökte ta lite ris och mer av grytorna. Har för mig att de ändå är rätt OK... men känns ju surt att sabba en hel matlåda som fick stå framme hela dagen.
Nu ska jag duscha, käka lite och glo på bonde. Sen blir det sängen, hoppas på en mycket bättre dag imorgon!
8:e december = lyxmat och konferens
ytterligare en dag på tjänsteresa. Jag klagar inte. Denna gång var det ett trevligt och givande besök! Drog till Bålsta - otippat. Höll nästan på att missa stoppet vid stationen - ingen annan går ju av där! Rätt som det var stannade tåget och då! sa dom att vi var i Bålsta. Slängde på mig kläder o trängde mig ut för att hinna utanför dörren innan tåget drog. Puh! Åkte till Aronsborg konferensehotell och fick först ha en presentation för alla där. Gick bra, hann knappt reflektera över att de var så många i rummet :) Börjar nog bli lite van!
Det bjöds på fika - te i olika smaker och fikabröd. Jag höll mig till teet! Aldrig hört talas om tee med mjökchoklad eller vit choklad. Stället har tydligen grym inriktning på just choklad. Till maten - som var buffé med kolja m ägg o persiljesås, lasagne eller soppa + grymt fint salladsbord med bla rökt lax! mums! - jo, till maten, där hade de till och med mörkt bröd med chokladbitar i! gosh :P Toppenställe för en chokladlover som moi!
Väl hemma fick jag grillad kyckling med en annorlunda sallad - sallad, coctailtomater, fetaost och honungsmelon - till det en dressing gjord på olivolja, passionsfrukt (köttet o kärnorna) o lite salt. Skitgott! Du är så duktig love... :)
Sen var det bara att dra till träningen - var lite tveksam till dagens benpass. O som jag trodde kändes det i benen idag - fick kämpa hårt för att inte ge upp, jäklar vad det kan göra ont i musklerna! :P
Var förbi apoteket på väg hem från tåget idag - inhandla ny ansiktsrengöring från vichy. Eftersom de hade extrapris på creme + rengöring slog jag till :D Hoppas jag kan få bukt på mina ansiktsutslag nu...
SÅ... nu ska jag inviga den och snart slänga mig i sängen. Tänkte försöka komma iväg tidigt imorrn - mycket o göra innan helgen, är dessutom ledig fredag o då är det kort om tid!
Tjing!
7:e december = studiebesök
Linköping today. Var riktigt intressant att se resten av divisionen och vad de gör - jäklar vad roligt jobb de verkar ha! :)
Väl hemma hann jag med att häva i mig lite energi (fullkornspasta, champinjoner i spenatsås) innan vi drog till gymmet. Bröstpass - överträffade min egen styrka! Klarade 25 kg i bänkpress :D Upp 5 kg idag, jey! Kommer väl antagligen kännas imorrn...
Avslutade passet med 30 min crosstrainer, har fortf träningsvärk i benen sedan helgen och tisdagens benpass. Hur ska jag orka med ett benpass imorrn???? Vi får se... :P
Nu har jag tryckt i mig en skål yoghurt o crunch (farligt god musli m yoghurt o jordgubbsbitar...)
Så dagen har ändå varit bra, frukost blev gröt som vanligt. Mellanmål en banan och lunch basilikabulgur och fisk m lite dressing. Gött!
Imorgon ska jag iväg igen - Bålsta och konferens hela dagen tillsammans med en annan avdelning. Blir nog trevligt!
6:e december = tvättid och söndagsstek
idag har jag överträffat mig själv i matlagning!
bjöd mamma, pappa, bror, mormor o morfar på älgstek med kantarellsås och kokt potatis. Stekte på köttet redan imorse - är ju rätt enkelt egentligen - behöver inte göra mkt undertiden som den tillagas. Vi hann med att tvätta och handla lite grejjer innan maten var klar och alla kom.
Riktigt mysigt! Som avslut blev det fika och sedan O´helga natt. Dock var vi inte kvar hela tiden...kallt!
Har dessutom haft grym huvudvärk o lite feberkänsla hela dagen - antaligen vaccinet som spökar.
Nu har vi avverkat första filmen för kvällen, nu stundar ytterligare en innan jag ger mig för kvällen...
Funderar på om man ens vågar summera maten för den här helgen...
Igår blev det yoghurt, flingor och en macka med en skiva ost + gurka
Efter ridningen slank det ner en saffransbulle hos mamma o pappa - men avstod från godiset :D Nöjd!
Väl hemma bjöd love på fläskfilégryta och ris med sallad.
O så till kvällen åt jag två mackor med leverpastej o gurka + plus morötter och melon.
Love satt o läskade mig med både Polly och glass m krossad choklad. Fy vad jag tyckte det var jobbigt, men är nöjd att jag inte ens smakade :) Var minst lika gott med melon o morötter!
Idag då?
Yoghurt, flingor o en macka
Middag: älgstek, sås, potatis och grönsaker. Två mackor m ost oxå.... :/
Fika: Pepparkakor o saffransbulle
Kvällsmat: yoghurt med musli.
Trots lite fika o sånt så är jag ändå nöjd: avstod från julmusten och var knappt sugen när Love åt upp resten av glassen idag. Så överlag är jag ändå nöjd över veckan och att helgen passerat utan alldeles för mycket onyttigt :D
Imorgon och på tisdag ska jag på tjänsteresa. Sen kommer veckan att rulla på alldeles för fort och på fredagen så är jag faktiskt ledig och ska på en lite roadtrip ;) Spännande!
5/12
Ja jäklar vad hon studdsa runt! Tur att sis höll i henne, med 13 cm mer i längd har hon mer att sätta mot till skillnad från mig...
I ridhuset blev hon något lugnare och sis fick ta sig ann första bearbetningen. Gick sådär. Jag fick hoppa upp, gick väl oxå sådär. För mycket fokus på annat och med fler i ridhuset är det svårt med en unghäst att samsas om samma spår. Speciellt med henne som är rätt ostadig och stor.
Men fick runt henne i alla fall och svettiga gav vi oss för dagen. Hon var ändå duktig med tanke på att hon i princip stått sen jag red henne sist - typ två veckor sedan eller nått...
Dona lite i stallet och drog direkt till vaccineringen - gick supersnabbt! Skönt att ha vaccinerat mig nu - orkar inte vänta på att jobbet ska fixa det där, dessutom så är risken stor att jag är på tjänsteresa den dagen och då får jag fixa vaccinet själv ändå. Så nu är det gjort i allafall, har redan lite ont i överarmen men tror nog att det ska ordna sig. Blir en lugn kväll oavsett - med det här vädret utanför vill man inget hellre än att bädda ner sig i soffan och bara mysa :)
Nu ska jag snart ta bilen hem till stan igen - funderar på om jag ska ta mig en runda på stan. Vill handla lite nytt på change och kolla på kläder. Men får se om jag orkar! :) Hejhej!
4:e december och fredag! :D
obeskrivlig känsla imorse - trött! Varit ett kryss i stort sett hela dagen. Men kanske inte så konstigt när klockan ringde 05:00....zzz.
Körde för ovanlighetens skull bil idag och tur var väl det för fan vilket pissväder!
Nackdelen med denna dag då? (om det kan finnas på en fredag???)
* Vi hade inga matlådor och havregrynen var slut. What to do?
Frukost fick bli flingor, klick lingonsylt och mjölk.
På jobbet blev det lite yoghurt, flingor, russin o solrosfrön
1 banan som mellanmål
Till lunch blev det delikata: 1 liten burk makrill, två hårda mackor och ruccolasallad med lite tomater.
Väl hemma festa vi till det med snabba nudlar och bönröra - jippe. Inte konstigt att jag tryckt i mig två mackor, m kalkonskinka.Lite yoghurt och sen morötter.
Förresten, glömde nog den hög med pepparkakor som slank ned under dagen på jobbet...theh
Imorgon får jag återgå till ordningen: ordentlig frukost och bra lunch/middag. Köpte fläskfilé som jag hoppas Love har tillagat undertiden jag är iväg o rider imorrn :)
3:e december
När jag ville hem o slappa i soffan så var tåget självklart försenat med en halvtimme. Hann bara hem, sörpla i mig det sista av soppan och dressa om till träningskläder. Blev ca en timmes ryggpass - skönt men jag var trött... så det är ännu skönare att vara hemma nu :D
Ska installera alla finesser till mobilen nu och tanka över en massa bra musik :D
Dagens mat då?
Gröt, blåbär o mjölk - again ;)
Kyckling, salsaröra med bönor, ruccola, tomater o fetaost
1 Clementin o 1 banan
1 skål med tomatsoppa, hård macka med en skiva mager medwurst
1 skål med yoghurt, russin, solroskärnor och flingor. Tror nog det kommer slinka ner en macka till - är fortfarande hungrig! :D
I morgon är det äntligen fredag! Ser fram emot helgen och veckan som kommer. Blir kort vecka i Arboga. Måndag ska jag vara i linköping, tisdag bålsta och fredag ledig på "hemlig" ort ;) Blir bara två dagars arbete så imorrn får jag försöka beta av det mesta!
Nu ska jag försöka komma in i matte-tänket och hjälpa sis med hennes hemtenta - år sedan som jag räknade! Får se hur det går...Ciao!
2:a december
I Kumla blev det Maxi och en härlig långpromenad! Var hemma sent, hann bara grejja matlådorna och duscha innan klockan var läggdags.
Stress! Men härligt :D
Mat under dagen:
gröt, blåbär och mjölk
1 banan, 1 clementin
hård macka, mosad avokado och en skiva skinka
tacofärs m bönor, klick gräddfil o grov macka
keldas tomatsoppa
Träning:
Lååång promenad i kyla o mörker :P
1:a december
Dagens käk:
Gröt, mjölk, blåbär och kanel
1 banan, 2 clementiner och en apelsin.
Hård macka med ½ mosad avocado + skinkskiva
Lite bulgur m zucchini och sej
Tacofärs med blandade bönor + 1 skiva grovt bröd
Liten skål med yoghurt + solrosfrön & naturell musli.
Dagens träning:
Lunchpromenad: 30 min
Gym: Benpass 60 min
Fasiken vad mycket mat det blev idag - knäppt! För jag känner inte att det blivit speciellt mycket... får kanske ta o bättra mig om det ska ge resultat?
Förresten, det är minusgrader och känns lite som vinter! Håller tummarna för att det håller i sig :D Nu ska vi traska iväg till gymmet, ciao!
