jäklar var 9 månaders förfall kan göra skillnad...
Hade iofs träningsvärk från gårdagens yoga och träningspass på gymmet. Men gav mig fan på att premiäråka längskidor idag! Gnodde på blå extra på skidorna, käka en stadig frulle och drog iväg till mellringe golfbana för att hasa mig runt. Ambitionen var iaf ett varv, möjligtvis två om jag hade flyt... vilket jag inte hade! var mycket kallare där än vad termometern hemma visa - vilket gjorde att jag vallat fel... suck! Orka inte ställa mig o valla om i -14 grader och drog istället på mig skidorna för att hasa mig runt de där kilometrarna som är spårade.
Gick väl OK, lite ostadigt och bakhalt vissa lägen men jag hade rätt bra fart och tog mig runt. Men jäklar vad svett jag blev! Plus att det var svinkallt om ansiktet! Ska komma ihåg att INTE smörja ansiktet innan jag åker ut i så kall luft... tror det är obra.
Men orka med ett varv i alla fall är förundrad över att jag orkade med 3 mil för bara 9 månader sedan - dock en USA-tripp och en hel sommar bort. Men vart tog konditionen vägen??? Är bara o vara konsekvent nu och ge mig ut på en eller två rundor per helg :D
Vi passa på att dra o storhandla när jag väl kommit hem, sen blev det TACOS! mums... alldeles för mätt och trött var jag tvungen att ta tag i LEAN-rapporten som stirrat på mig alldeles för länge. Bara o gilla läget... nu, 2 timmar senare, så är den korrigerad och helt OK. Lite får resten av gruppen bidra med men annars så tror jag att den är klar för inlämning. Skönt!
Nu återstår bara ett arbete till, en quiz o en hemtenta. Fy sjutton vad skönt det ska bli när kursen är över, har verkligen varit för mycket den här hösten...
Nu ska jag ställa mig och ta mig ann den härliga hög med disk som uppstått efter all mat, love står iofs o lagar mat till morgondagen så jag ska väl knappast klaga :P
Vi satt dessutom o planera lite inför resan och insåg att det är LÅNGA sträckor som vi ska färdas... vi lär bestämma oss lite mer om vad vi vill se så vi hinner tillbaka för att åka till Nya Zeeland i tid :P Plans, plans!
Nepp, disken kallar och sen slapp i soffan - cola o pepparkakor väntar! :D
Gick väl OK, lite ostadigt och bakhalt vissa lägen men jag hade rätt bra fart och tog mig runt. Men jäklar vad svett jag blev! Plus att det var svinkallt om ansiktet! Ska komma ihåg att INTE smörja ansiktet innan jag åker ut i så kall luft... tror det är obra.
Men orka med ett varv i alla fall är förundrad över att jag orkade med 3 mil för bara 9 månader sedan - dock en USA-tripp och en hel sommar bort. Men vart tog konditionen vägen??? Är bara o vara konsekvent nu och ge mig ut på en eller två rundor per helg :D
Vi passa på att dra o storhandla när jag väl kommit hem, sen blev det TACOS! mums... alldeles för mätt och trött var jag tvungen att ta tag i LEAN-rapporten som stirrat på mig alldeles för länge. Bara o gilla läget... nu, 2 timmar senare, så är den korrigerad och helt OK. Lite får resten av gruppen bidra med men annars så tror jag att den är klar för inlämning. Skönt!
Nu återstår bara ett arbete till, en quiz o en hemtenta. Fy sjutton vad skönt det ska bli när kursen är över, har verkligen varit för mycket den här hösten...
Nu ska jag ställa mig och ta mig ann den härliga hög med disk som uppstått efter all mat, love står iofs o lagar mat till morgondagen så jag ska väl knappast klaga :P
Vi satt dessutom o planera lite inför resan och insåg att det är LÅNGA sträckor som vi ska färdas... vi lär bestämma oss lite mer om vad vi vill se så vi hinner tillbaka för att åka till Nya Zeeland i tid :P Plans, plans!
Nepp, disken kallar och sen slapp i soffan - cola o pepparkakor väntar! :D
Kommentarer
Trackback
